Futsal
samling 45 min innan matchstart.
inomhusskor!
/Tobbe
Futsal
samling 45 min innan matchstart.
inomhusskor!
/Tobbe
Futsal
samling 45 min innan matchstart.
inomhusskor!
/Tobbe
Futsal
OBS!!!! Samling 30 min innan matchstart.
inomhusskor!
/Tobbe
Futsal
samling 45 min innan matchstart.
inomhusskor!
/Tobbe
Futsal
samling 45 min innan matchstart.
inomhusskor!
/Tobbe
Spelschema:
8:30 - 8:55
Danderyds SK 1 vs Österåker United
Danderyds SK 2 vs Djurgårdens IF
9:00 - 9:25
Boo FF vs Ängby IF
Norrtulls SK vs Hammarby IF 12
9:30 - 9:55
Danderyds SK 1 vs Boo FF
Danderyds SK 2 vs Ängby IF
10:00 - 10:25
Österåker United vs Norrtulls SK
Djurgårdens IF vs Hammarby IF 12
10:30 - 10:55
Danderyds SK 1 vs Norrtulls SK
Danderyds SK 2 vs Hammarby IF 12
11:00 - 11:25
Österåker United vs Ängby IF
Djurgårdens IF vs Boo FF
11:30 - 11:55
Danderyds SK 1 vs Hammarby IF 12
Danderyds SK 2 vs Norrtulls SK
12:00 - 12:25
Boo FF vs Österåker United
Ängby IF vs Djurgårdens
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Fys med Beeptest och fotboll
//Ledarna
Träning
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning Nackatältet
30 min fys (medtag löparskor)
60 min fotboll
//Ledarna
Träning med internmatch.
När: Långfredagen 18 april
Tid 9:30
Var: Boovallen
Upplägget:
Samling 9:20 för snack och information om dagen.
Träning 9:30-11:30
Lunchpaus 11:30-12:30 (medtag egen matsäck)
Internmatch 12:30-14:15
Respektera hålltiderna.
Mvh
Ledarna
Inomhusträning Futsal.
Medtag inomhusskor och benskydd.
/Ledarna
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.
Inomhusträning Futsal.
Medtag inomhusskor och benskydd.
/Ledarna
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Föreläsning Kost- & Skadeförebyggande träning
Kom ombytt för träning.
//Ledarna
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Föreläsning Kost- & Skadeförebyggande träning
Kom ombytt för träning.
//Ledarna
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.
Halva gänget kommer träna på ATC, andra halvan kör löpning utomhus.
Ha alltid med kläder och skor för både träning inomhus och utomhus.
Halva gänget trängar inomhus på, https://jlakademi.se/.
Andra halva kör löpning utomhus.
Ta alltid med kläder och skor för träning både utomhus och inomhus.
Man kan ha vanliga fotbollsskor inomhus.