Boo FF 1 - Gustavsbergs IF FK Röd
GIF Sundsvall - Boo FF Matchstart 16.00
Inför söndagens match mot Sundsvall så är det samling på Boovallen 09.25
Vi kommer att skicka två kallelser, en till de som ingår i truppen och en till de som vi gärna ser följer med som supportrar. Glöm inte svara!
Att packa:
Xa frukost och lunchlåda
Fylld vattenflaska
Matchtröjor, benskydd
Duschgrejer - handduk och tvål
Ombyte till hemresan
Vi tar med frukt och mackor att fylla på med när vi kommer fram. Efter matchen så har vi beställt pastasallader och smoothie som ni äter innan vi sätter oss på bussen och på hemresan kommer det att finnas mackor och kvarg att fylla på med. Vi räknar med att vara hemma ca 23.30.
De tränare/föräldrar som följer med är:
Peter
Kenneth
Annelie
Anneli
Tommy
Jocke G
Johanna B
Micke N
Grace
Panos
AIK FF - Boo FF
Boo FF - Östersunds FK
AIK Solna FK 1 - Boo FF 1
IF Brommapojkarna - Boo FF
Boo FF 1 - Bagarmossen Kärrtorp BK
Boo FF - IF Brommapojkarna
Östersunds FK - Boo FF
Vi åker Arlanda Express, samling 06.50
SAS 09.20 till Östersund från Terminal 5
Buss från flygplatsen i Östersund till Arenan
Hem igen med SAS 17.00, landar 17.55 och tar första tåget vi kommer med till centralen, ni får hålla
Samling på centralen ingång Arlanda Express (från Vasaplan) kl 06.50. Vi tar tåget som går 07.05 så kom i tid! Vi checkar inte in något bagage utan det är handbagage som gäller, vill inte ha några borttappade fotbollsskor.
Packlistan:
Åk ombytta i överdragskläder
Matchkläder – glöm inte blå strumpor
Benskydd
Handduk
Tvål
Ombyte till hemresan
Vattenflaska – dock ej fylld eftersom vi ska igenom säkerhetskontrollen
Legitimation eller pass
Obs, håll måtten på handbagaget så det inte blir något strul
Maximal storlek: 55 cm x 40 cm x 23 cm (längd x bredd x höjd).
Vi kommer äta en pastasallad vid 11 och sen finns det mackor och drickyoghurt efter matchen men det behövs en middag när vi kommer hem.
IF Brommapojkarna 2 - Boo FF 1
Boo FF - AIK FF
Boo FF 1 - Karlbergs BK Röd 1
Boo FF - GIF Sundsvall
Hammarby TFF Herrfotboll - Boo FF
Vasalunds IF - Boo FF
Karlbergs BK Röd 1 - Boo FF 1
Boo FF - Hanvikens SK
Boo FF 1 - IF Brommapojkarna 2
Djurgårdens IF FF - Boo FF
Bagarmossen Kärrtorp BK - Boo FF 1
Boo FF - HTFF
Boo FF 1 - AIK Solna FK 1
Boo FF - IK Sirus
Vi flyger SAS 09.20 från Arlanda. Vi tar Arlanda express från centralen, samling vi entrén från Vasaplan 07.20
Vi checkar inte in något bagage för killarna utan det är handbagage som gäller, vill inte ha några borttappade fotbollsskor.
Packlistan:
Åk ombytta i överdragskläder
Matchkläder – glöm inte blå strumpor
Fotbollsskor
Benskydd
Handduk
Tvål
Ombyte till hemresan
Vattenflaska
Legitimation eller pass
Obs, håll måtten på handbagaget så det inte blir något strul
Maximal storlek: 55 cm x 40 cm x 23 cm (längd x bredd x höjd).
Det blir hyrd buss från flygplatsen i Östersund till arenan. Vi kommer äta en pastasallad vid 11 och sen finns det mackor och drickyoghurt efter matchen men det behövs en middag när vi kommer hem, landar 17.55
Gustavsbergs IF FK Röd - Boo FF 1
Boo FF 1 - Vasalund IF 1
Vi delar domarkostnaden. Kontaktperson Johan Sundin 0709414324
Samling i Eskilstuna 10.30. Ni behöver ta med egen lättare lunch som ni kan äta antingen i bilen eller direkt vid ankomst. Efter matchen fixar vi mellis till alla.
Kontakt:
Henrik Edbom
070-398 27 04
Boo FF - IFK Tumba FK
Boo FF - Athletic FC Eskilstuna
Boo FF - Hanvikens SK
Boo FF - Stockholm Södra FF
Boo FF - Degerfors IF
Boo FF - Nyköpings BIS
IFK Haninge - Boo FF
Boo FF - Sickla IF
Boo FF - IF Karlstad Fotboll
IFK Tumba FK - Boo FF
Boo FF - Karlslunds IF FK
Hanvikens SK - Boo FF
Boo FF - FBK Karlstad
Stockholm Södra FF - Boo FF
Boo FF - Nacka FC
Boo FF - Irsta IF
Sickla IF - Boo FF
Boo FF - IFK Haninge
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Nu när våren äntligen är här och bollpassen blir fler så har vi bestämt att vi kör fysträning på ATC innan träning på måndagar. Förra året hade vi fys ute på Boovallen men vi tycker att det ger mer att vara inne på ATC med fokus på återhämtning och skadeförebyggande. Vi startar på ATC 16.30 och kör till 17.30, sen tar sig alla ner till Boovallen där vi kör bollpass till 19.00. Många kör moppe/moppebil men jag, Peter och Kenneth kommer att skjutsa de som behöver från ATC till Boovallen. Det blir tight från skolan för vissa, och kanske till och med omöjligt för andra, meddela i Whatsapp om ni blir sena.
Det som blir viktigt är att få i sig ett mellis efter skolan så man orkar och kan tillgodogöra sig träningen.
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halvklass
Fysträning i halvklass
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halvklass
Fysträning i halvklass
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halvklass
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halvklass
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halvklass
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halv grupp
Fysträning i halvklass
Kenneth och Peter berättar om nästa säsong, trupp, serier och ambitioner.
Möte i konferensen, kom ombytta till träning. Vi träffar P17s nya tränare Omar Elfar och hör hur han tänker inför säsongen 2024 och sen kör vi ett träningspass på Boovallen
Efter söndagens träningspass på ATC tar vi oss gemensamt till spelarrummet i klubbhuset på Boovallen för ett möte. Dom föräldrar som kan får gärna köra ner så många killar som ni har plats till, skriv gärna i kommentarsfältet om ni kan köra. Ett mellanmål serveras på plats när mötet startar strax efter 12.
Inför söndagens match mot Sundsvall så är det samling på Boovallen 09.25. Matchstart i Sundsvall är 16.00
Vi kommer att skicka två kallelser, en till de som ingår i truppen och en till de som vi gärna ser följer med som supportrar. Glöm inte svara!
Att packa:
Xa frukost och lunchlåda
Fylld vattenflaska
Matchtröjor, benskydd
Duschgrejer - handduk och tvål
Ombyte till hemresan
Vi tar med frukt och mackor att fylla på med när vi kommer fram. Efter matchen så har vi beställt pastasallader och smoothie som ni äter innan vi sätter oss på bussen och på hemresan kommer det att finnas mackor och kvarg att fylla på med.. Vi räknar med att vara hemma ca 23.30.
De tränare/föräldrar som följer med är:
Peter
Kenneth
Annelie
Anneli
Tommy
Jocke G
Johanna B
Micke N
Grace
Panos
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Vi behöver ha öppet 9.30-15.00 lördagen 5/8 och 9.30-18.00 söndagen den 6/8. Vi har lagt passen på ca 2 timmar för att det inte ska känns så betungande, om det är vuxen eller spelare som står spelar mindre roll. Anneli Ludvigsen kommer ha koll och hjälpa till och öppna upp på lördagen. Sen lämnar siste man på lördagen över nyckel till de som är först på söndagen. Det är vi som spelar sista matchen på söndagen så låsa och larma då kan vi göra tillsammans. Instruktioner vad som ska göras, hur man tar betalt etc ligger i cafeterian.
Ni kommer att köra ett 2h militärträningspass med Nordic Military Training. Passet innehåller styrka,
kondition, teknik och samarbetsförmåga. Träningen baseras på funktionell träning som utförs
i individuella-, par och gruppövningar. Målet är att ge alla en bra, rolig o tuff träning
tillsammans med mycket teambuilding och problemlösning.
Aktiviteten innebär att ni kommer att bli smutsiga. Använd oömma träningskläder samt löparskor/ trail-skor eller liknande. Handskar rekommenderas då vi gör en
hel del övningar på marken. Det är oktober så även mössa kan sitta fint.
Efter passet duschar ni hemma och vi samlas sen igen för mat och prisutdelning hemma hos oss (Axel J), Norrstigen 5a
Föräldrarauktion 24/11 kl 19 hos Jonsons på Norrstigen 5A. Alla familjer bidrar med något till auktionen. Om man inte kan närvara vill vi gärna se att ni ändå bidrar med något alternativt betalar in 500 kr till lagkassan. Skriv i kommentarsfältet om ni kommer en eller två vårdnadshavare. Om ni har några frågor kontakta Anneli L på 0709952661 eller anneli@tactify.se. Välkomna!
Nu är allt bokat för träningshelgen i Karlstad 8-12 mars.
Vi åker buss från Boovallen fredagen den 8/3 kl 11. OBS! Ni behöver ta ledigt från skolan samt ta med lunch till bussresan.
Boendet är på hotell så ni behöver inte ta med sängkläder men vi skickar ut en packlista lite närmare avresan.
Hemresan kl 10 på söndag 10/3.
Vinröd matchtröja, svarta strumpor och ta med fotbollsskor