Samling på Preem i Björknäs, meddela i svaret på kallelsen ifall du åker direkt till spelplatsen.

Vi försöker få ihop en Div 3 träningsmatch mot DIF 21/2 - det är första dagen på sportlovet. Kolla om ni är hemma och kan spela denna dag och svara på kallelsen så fort som möjligt. 

Halva tiden fysträning och halva teknikträning med boll

max 20 deltagare 

Mellan 19-20 infomöte för alla spelare i DJ där våra nya tränare Johan och Yoshi går igenom planerna och tankarna inför framtiden. Mellan 20-21.30 träning på Boovallen 1.

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Halva tiden fysträning och halva teknikträning med boll

max 20 deltagare 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen!

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Vi samlas 19.40 i omklädningsrummen 

Träningsklädda för inomhusträning, barfota med inomhustofflor.

Martial Arts Bootcamp är en dynamisk träningsform som är ett bra tillägg till fotbollsträning. Träningen leds av Tobias Wallberg huvudtränare på Eastside gym & kampsport.

Tobias är professionell MMA utövare med tävlingserfarenhet från några av Nordens största organisationer som Superior Challenge, FCR och Wolf fight Championship. Han har också tränat och sparrat med internationellt etablerade fighters som Alexander Gustafsson, Khazmat Chimayev och Darren Hill.

Hans fokus som coach ligger på att hjälpa människor - särskilt unga - att bygga självförtroende, kroppskontroll och mental styrka i en trygg och positiv miljö.

Max 35 deltagare.

På grund av kylan ställer vi in träningen och har istället ett teoripass i konferensrummet i klubbhuset.

Hej,

Vi har fått info om att DJ ska bemanna kafeterian redan nästa helg den 28/3 – 30/3. Tydligen hade kansliet skickat fel så vi ledare fick tyvärr info om detta först nu.  Jättedålig framförhållning men hoppas vi kan lösa det ändå. 

DJ har två helger vi ska bemanna kafeterian. Nästa helg och en helg i höst. Ni som får detta mail är den grupp som fått nästa helg.  

Alla tjejer som fyllt 16 år får stå men det måste vara minst en vuxen varje pass. Jag har satt upp 2 -3 familjer per pass men det är bara 2-3 personer som behövs per pass. Så det borde inte vara några problem att få ihop 18 personer som ska stå i helgen.

Vill ni byta pass/inte kan stå m.m. får ni göra det sinsemellan och höra av er till varandra och bestämma. Ni kan även höra med de som inte är med i nedan lista och som ska stå i höst.

Nyckel och kod till kafeterian får de som kommer först på fredagen av Micke på kansliet. Sen är det respektive pass som ansvarar för att nyckeln/info om koder lämnas över till nästa pass.  

Fredag 28/3

16.00 – 19.00

Julia

Rosén

Amalia

Allder

Lördag 29/3

8.30 – 12.00

Annanthi

Angelopoulos

Clara

Borg

Ebba

De Verdier

12.00 – 15.30

Emelie

Jones-Pierre

Liv

Emfel

Miranda

Liljeberg

15.30 – 18.30

Ida

Lindström

Olivia

Everts

Söndag 30/3

8.30 – 12.00

Klara

Ferlenius

Nellie

Fältén

Elsie

Hammar

12 – 15.30

Josefine

Hammarstedt Öberg

Ester

Harrling

Elise

Hegborn

15.30 – 18.30

Nell

Helmertz

Felicia

Hjelm